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■食事療法と運動療法

糖尿病を正しく知ろう!

糖尿病の治療は食事療法が基本でこれを実行しなければ、どんな薬をつかっても治療を成功させることはできません。
そして、食事療法の効果を高める作用をするのが、運動療法なのです。
一輪車よりも二輪車のほうが安定よく早く走れるように糖尿病の治療においては、食事療法と運動療法をセットにすることで、治療の効果が確実にあげれます。
基本の食事療法を成功させるためには、まず糖尿病を正しく知ることが第一なのです。
なぜ血糖値が高くなるのか、血糖値と食事の取り方との関係、血糖値を高いまま放置すると、体にどのような弊害が及ぶかなどを十分に認識しておくと、治療の重要性や治療を続けることの大切さがわかるはずです。
自分の病状に、なぜこの治療が必要なのかが理解できると治療する心がまえも違ってくるでしょうし、
途中で投げ出すことはできなくなるでしょう。

食事療法は一生続けていく必要がある治療法なのです。